リモートワークで体の疲れがピーク！
コロナ禍でリモートワークが続き現在、肩こりや腰の痛みなどといった症状に悩まれている方も多いのではないでしょうか？
家の仕事環境は、会社と違っていわゆる「お座敷ネット」という方も多いのでは？
私もリモートワークが始まってから、慌てて自宅に作業環境を整えたもので、お世辞にも座り心地がいいとは言えない椅子で毎日仕事しています。
高さの合わない机や、座り心地のよくない椅子や机で長時間の作業を続けると「肩こり」「腰痛」といった身体への弊害もでてきますよね。
湿布をはったり、お風呂につかったりもしますがなかなかよくなりません。
クイックマッサージに行っても、下手な担当さんに当たればかえって状態がひどくなる始末です。
そこで探したのが、整体や整骨です！
正直、整体と整骨の区別がよくわからないのでどちらを探せばよいのかわかりませんでした。
整体と整骨院・接骨院は何が違うの？
接骨院・整骨院、は「柔道整復師」や「鍼灸師」という国家資格がないと開院できないそうです。
施術を行うのも国が定めた基準を満たした有資格者が施術です。
また、骨折や捻挫など、症状に対する施術が可能ですので、健康保険等の適用が可能です。
一方で整体は、資格が特に必要なく、リラクゼーションや疲れを癒す、ストレスを解消するといった目的でご利用することが可能です。
当然、症状に対しての施術はできませんので健康保険などを利用することはできません。
正直体が疲れてしまっているだけなので、整体でもいいかと思ったのですが近くに評判のいい整骨院があったので行ってみる事にしました。
それがやすなが整骨院です。
八幡東区で見つけた整骨院
実家の近くの、八幡東区の整骨院。
それが、やすなが整骨院でした。
やすなが整骨院はスポーツ割烹を取り入れ、痛みや症状の根本原因に対処してくれるとのことでした。
骨格が歪むと、周りの筋肉・血管・神経に負担がかかり、首、肩、腰などに痛みを引き起こすことがあります。
とあり、リモートワークで良くない姿勢での仕事を続けていたせいで骨格が歪んでいるのでは？とおもった私は思わずここに電話で予約してしまいました。
肩こりがひどすぎて、肩の痛みや頭痛もひどくなり腰も痛い。
その状態になると、仕事にも集中できず全く効率が上がりません。せっかくリモートワークで通勤時間がない分自由時間が増えるはずなのに、結局残業をしてしまっては何の意味もありません。
実際整骨院に行ってみて
とはいえ、どこのホームページも大体いいことが書いてあるので、期待しすぎないように半信半疑で施術を受けてきました。
結果は…大成功です！
しつこかった肩や腰の痛み、背中の痛みに足のむくみまで！
全て改善されました！
何よりうれしいのは肩こりの頭痛が消えたこと。
ただし、姿勢が悪い生活を続けているとやはりまた痛むようになってしまうとのことなので、椅子はいいのを買おうと思います（笑
八幡東区で整骨院にいってみたまとめ
肩こり・腰痛に体の悩みはデスクワークにはつきものです。
国家資格者が施術する整骨院なら、痛みにアプローチしてくれるのでその場しのぎのマッサージより効果てきめんです。
八幡東区で整骨院をお探しの方は、是非やすなが整骨院に行ってみてくださいね！
整体、整骨院など自分に合った方法を見つけるのが一番大切だと思います。
私には整骨院があっていたみたいなので、しばらく通い続けます。